Descripción
Excelente producto elaborado a base de Creatina. ayuda a incrementar la fuerza y resistencia durante los entrenamientos intensos, también es ideal para salir del estancamiento muscular.
El consumo de Creatina se divide en 2 fases.
1.- Fase de Carga:
En la primera semana se consumirá 4 veces al día a 1 scoop por vez, en el desayuno, antes de entrenar, después de entrenar y antes de dormir.
2.- Fase de Mantenimiento:
En esta fase solo se consumira 1 scoop en cualquier momento del día, se consumirá por un periodo de tiempo de 3 meses al cuarto mes se descansa y si se desea seguir complementandose con Creatina lo podrá consumir al quinto mes repitiendo de nuevo las fases. Evitar consumir Cafeína y se debe consumir bastante agua.
La Creatina Proteína natural se encuentra en mayor cantidad en productos cárnicos y el 95% de creatina en el cuerpo humano se encuentran en los músculos, es un excelente transportador del ATP ayuda a desarrollar energía muscular rápidamente aumentando así su capacidad muscular.
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